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增强夫妻生育能力的食物有哪些
健康播报网 2013-11-18 16:12:36 我要投搞

在中国,得了任何疾病,无论是医生还是普通人群,都是提倡食疗,而且食疗也是非常神奇的,无论任何疾病你都可以找到相对应的食疗方法。现在不孕不育是困扰大部分家庭的疾病,你知道吗?在日常生活中有许多食物,可以帮助您改善生育功能,下面由两性专家详细的介绍下。

增强夫妻生育能力的食物有哪些
增强夫妻生育能力的食物有哪些

一、富锌食物:各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

二、动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

三、滑粘食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。

通过以上的食物,可以很好的增加夫妻生活能力哦。希望对大家能有所帮助。总而言之,食疗是一种相当好的治疗方法,运用得当,会有不可思议的事情发生哦。在日常生活中,我们应大力提倡食补,食药同用,食借药威,药助食性,相得益彰。闻康祝你身体健康每一天。