女人喜欢轻柔爱抚

男人偏爱明亮环境

《大红灯笼高高挂》里，捶脚、点灯成为被宠幸的姨太太的特权。小金锤一下一下地锤在女人的脚底，在某种程度上，是前戏中最有效的性刺激之一。马晓年说，男人与女人想要的前戏有很大不同，男人的敏感区比较集中，最主要的就是阴茎;而女人的敏感区更加泛化，不仅是阴蒂，耳根、脖子、口唇、大腿、臀部、手脚等都可能对性爱刺激产生反应。

对于女性来说，研究显示，神经末梢和血管越多的地方，性刺激感受越强，所以耳根、嘴唇、乳房、手、脚等是最敏感的性感区。抚摸的时候，可以先从身体上较不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。

一般来说，女性对抚摸的力度比较敏感，最好先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。此外，调查显示，约1/3的女人认为，体味浓的男人比体味淡的更性感，麝香味是女人最喜欢一种的体味。男人可以在性生活前，专门选用麝香味沐浴露等。从味觉上来说，女人更喜欢甜味，做爱前，男性吃一些香甜口味的口香糖有助于激发她们的性欲。

男性想要的前戏，最重要的是对阴茎敏感部位的刺激，尤其是龟头部位。但要注意，不要一开始就直接接触性器官，最好先轻轻抚摸大腿和阴茎周围，循序渐进更有助于引起他的性兴奋。此外，男性对视觉刺激更为敏感，喜欢在明亮的灯光下进行性生活，对色情图片、影片等比较敏感。

说说枕边话

最好的前戏

提起前戏，很多人自然地联想到亲吻、爱抚等生理上的刺激，马晓年告诉记者，这种对身体的直接刺激无疑是最有效的前戏，但在这之前，最好来一点情绪上的铺垫与暗示。比如丈夫下班时带一束花回家，或者稍显暧昧地问一句“洗澡水烧好了没有?”这种“非性交的性游戏”，也有人叫做“前前戏”，更能减轻性爱的压力。