马晓年认为，年纪越大，越应该增加对前戏的重视程度。男性对前戏的要求虽然不多，但不等于完全不需要。对于四五十岁的中年男性来说，他们的勃起能力下降、勃起速度变慢，很多人进入“继发性不应期”，更需要借助前戏来增强勃起能力。而中年女性的阴道分泌物减少，阴道松弛，对男性阴茎刺激变差，同样需要更多的前戏，帮自己和爱人重拾性生活的乐趣。

性后戏在夫妻生活里很重要

“这时候的前戏不易过长，8分钟左右比较合适，如果花上二三十分钟的话，反而可能让男性出现疲软等问题。”但对于年轻人来说，前戏的时间则不妨更长一点。国外曾有研究显示，当前戏长达21分钟或以上时，不会达到性高潮的女性只占7.7%。

七成人忽略了后戏

“每次做完之后，他都倒头呼呼大睡，他倒是满足了，可我总有些意犹未尽的感觉。”大多数女性在性生活后，都多多少少会发出类似的抱怨。

郭军说，一次完美的性生活是前戏、高潮和后戏的结合体，但忽略“后戏”则是全世界男人的通病。美国一项调查曾显示，性生活后，有32%的男人马上抽烟或者起来找吃的，17%的男人进入梦乡，14%的男人起身上厕所，9%的男人去淋浴。综合起来，72%的男人忽略了性爱后的这段时间。在亚洲国家，情况也是如此，日本40%的男人在过完性生活后，对妻子都没有温存的表示。