性爱之前我们都知道要有温馨的前戏，会是性爱达到想要的高潮，如果想要性爱更完美，爱爱完事之后，还需要有甜蜜的后戏。但是事实证明大约有40%的男人在过完性生活后对妻子没有温存的表示。但是后戏对于女性来说是非常重要的哦。

但是从医学的角度来说，男子在射精后，阴茎的充血状态在5——10秒内就会减弱，30分钟内会恢复常态，而女性盆腔充血会长时间存在，在停止性交后4——6小时内才能完全消退。这时如果缺乏后戏，她们在心理上会有一种“吊在空中”的感觉。

那么，性生活结束后伴侣们应该做些什么呢?美国权威性爱杂志“ivillage”的专家在调查问卷中发现，性爱后戏大有文章可做。

拥抱。专家认为，这种方式最利于男女感情的进一步加深。

交谈。专家认为，性爱后是两性进行情爱沟通的最佳时机。不过性学专家提醒女性，谈话最好从称赞伴侣的性能力开始，这样会使男性感到极大满足，并且不容易让男性打瞌睡，利于将性感温馨的气氛继续下去。

按摩。伴侣间相互按摩可以使两人继续保持身体接触，享受肌肤之亲带来的美妙感受。

淋浴。在热气腾腾的浴室里，两人可以继续欣赏对方的身体，相互爱抚。热水还能刺激血液循环，缓解男性的疲劳感。

在夫妻之间的性生活，有些朋友只是重视享受过程，而对于后续，确实不那么重视，可是如果想要完美，后戏是不可缺少步骤，缺少后戏只是会让女人感到空虚，久而久之会导致女人对性爱失去兴趣哦。