男女性生活的最终目的是能达到性满足。但是有很多事情却会使得性满足难以达到，甚至还会使得夫妻的性欲降低，最终还可能会导致家庭产生矛盾。那么女性性生活时需要注意的事情有哪些?男女应该怎么做，才能使得性生活更和谐。

性活动该由谁发起?某些夫妻习惯于角色的分工，有的丈夫认为应该对妻子的性需求负责，于是，“不论何时何地，只要她有要求，我就会满足她，从不拒绝她。”也有的丈夫认为性是由男人决定的，只要自己高兴，妻子就能满意，不曾考虑当时双方心情和身体状况。这是被角色分工过分限制和束缚的结果。

男女性生活角色不能简单限定

其实，在性生活中的角色应该有一定的分工，但不能过分的限定。重要的是彼此的理解和尊重，要努力调动自己的性主动意识，发掘对方的性潜能，通过坦诚的交流，了解彼此的性敏感区，适合的姿势、前戏的方式等因素，尽量使双方的性需求达到一致。

男女性生活呈现一定的规律性

尽管双方的性需求达到一致时，性生活会有一定的规律性，但并不是恒定不变的，它随双方情绪的好坏、性欲强弱、身体状况、环境条件等因素的变化而变化，应该存在一个调节机制，使双方的满意度达到适当的平衡。

性生活应存在调节机制

一般而言，丈夫年轻时妻子可以通过改变环境、分散注意力等给过热的性反应降降温;而妻子年轻时需要丈夫说说情话，时常拥抱等帮她的性反应升升温，这样摸准双方的“性脉搏”，从而达到性生活的和谐。

根据不定的情况，男女可以灵活多变的改变男女性生活的规则。有时可以选择让女性比较粗暴，男性当一个待宰的羔羊。有时也可让男性狂猛霸道，勇往直前。只要能使得男女性生活的质量提高，能使得男女性和谐，那么什么方法就都行。