很多人都知道，现在是河蟹时期，而和谐的性生活并非要使男女双方同时达到极乐，真正需要的则是双方最大限度的关心、体贴和理解并在此基础上产生的身心愉悦。那么， 什么样的性生活算是和谐的呢?

和谐性生活标准1.事后双方的感觉都很好

这是一个两个人的交互活动，两人的感觉都好的话，夫妻性爱后的评语就是很赞，而如果只有一方满足，这样的性爱真的要不得，或者说需要改进。

性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。

当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。

和谐性生活标准2. 喜爱自己的身体并接受对方的

几乎没有几个女人心底里认为自己的身体是完美而百分百诱人的，在当前的审美标准下，九成女人认为自己过胖。在裸体相见的时候，这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣。譬如说，自认为胸部太小的人，可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑，便下意识的躲避他的手，或引导他注意别的地方。

时间长了这样的引导讯号会使伴侣感到困扰，因而影响了两性关系。有一位女性训练自己这样想：虽然她胸部不大，但男人却乐于和她上床，这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题。就这样，她不再抗拒男伴碰她的胸部了。

另外接受对方的身体也很重要，如果你觉得那是一个丑陋的躯体，或者对你来说真的是看着就难受，摸着就惊悚，那这样的性爱还是不要发生的，因为这样无疑会导致精神出现问题。夫妻间和谐性生活的标准其实很简单，接受对方，接受自己，享受彼此的快乐。