大部分的夫妻都可能有这种情况的发生，夫妻性生活经过一番云雨后，消耗了不少体力和精力，尤其是男人会显得特别疲惫，而且睡意特浓，想倒头就睡，但爱爱后倒头就睡是不好的。

爱爱后不要倒头就睡

大家可能不知道，夫妻性生活后之所以会有疲惫，大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经松弛。

而年轻人因为神经灵敏活跃，所以恢复得很快，有的甚至马上恢复。上了年纪的人，神经反应迟钝，恢复的时间相对较长，如果射精后马上入睡，引起疲劳的反射机能继续松弛，疲劳感就难以消失。