早泄是男性常见的一种性功能障碍，早泄深深的伤害的男性朋友的健康与日常生活，不仅仅影响了两性生活质量，还会影响到夫妻间的情感，甚至会导致夫妻情感破裂的因素，给男性朋友带来了很大的困扰。那么，怎样能够控制早泄的发生呢?下面我们听听专家的详细介绍。

怎样能够控制早泄的发生

两性专家介绍，其实控制早泄的方法有很，下面给大家介绍几种控制早泄的方法。

一、协调好夫妻间的情感问题，保持好心情，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的夫妻生活环境。没有人愿意面对自己所讨厌的人。还有就是在两性生活中不要有紧张、焦虑的心理，可以在自己心理默念“今晚我是最强的”、“我一定要把老婆整的欲仙欲死”等暗示心理。

二、偶尔出现次早泄，千万不要出现恐惧、内疚的心理，女方也切勿埋怨、责怪男方。女方应该谅解、安慰男方，这样才可以在以后的性生活中防止早泄的发生。

三、可以在日常生活中，多吃一些壮阳补肾的食物，如韭菜、牡蛎、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

以上就是对“样能够控制早泄的发生”的具体介绍，如果以上就是方法还不能控制早泄的发生，建议你去正规医院检查治疗。其实最好的早泄治疗方法，就是夫妻之间的关怀与照顾，自己心理的暗示，再加上一些医生的治疗。祝你早日恢复健康。