冬季皮肤干燥如何保湿 (1/)

步骤一：1分钟 早上一定要喝不杯水 睡觉的过程中，身体和皮肤中的水分约会被蒸发掉200ML，因此，起床后做的第一件事便是喝一杯温开水，及时补充身体水分。

步骤二：1分钟 轻轻拍打 刚起床没多久，脸容容易浮肿，因此在洗完脸后，轻轻的拍打脸庞、脖子、耳后淋巴，促进脸部皮肤的血液循环，可以促进后续的保湿工作。

步骤三：1分钟 在60秒内做齐保湿工作 洗完脸后第一时间使用精华液保湿，同时用乳液和霜锁住精华中的水分和营养，不给水分蒸发的可能性。根据专家所说，在刚刚清洗完脸后，正是大量失水的时候，因此不要弄些复杂的步骤，只要用精华锁住水分即可。

步骤四：1分钟 不上妆也要涂隔离和防晒 隔离和防晒的作用不仅只是防紫外线和电脑辐射，它们还能阻绝皮肤中的水分被干冷的空气所蒸发掉，等于是乳液和霜之后的第二重保护。大油皮可以省去霜的保养，直接抹上隔离霜，这样皮肤不会太腻，建议保湿和隔离具有保湿的功效。

步骤五：2分钟 卸妆+免洗型洁肤乳 建议使用天然油脂为主的卸妆油，充分乳化后再用清水洗净，然后用化妆棉卸除彩妆和污垢 ，可避免水分被过度带走，还能留一层保护膜在脸上，之后再用保湿型的免洗洁面乳洗净脸部皮肤即可。

步骤六：30秒 肌底液打通 先用高分子的肌底液打通毛孔，调节皮肤的水油平衡，让后续的保湿成分因子能够更快速，更有效的进入皮肤中。如果皮肤的吸收状况不错，可以省去这一步骤。