1、最常用的性爱姿势--男上女下式这种性爱方式是夫妻之间最常见的，也是最常用的，这一种性爱方式虽然比较普通，但是女人一般也会比较接受和喜欢。具体的做法是女人平躺在床上保持仰面状态，同时张开双腿，男人在女人的身体上方，确切的说是位于女性双腿之间，以便交合。这种性爱方式也是人类最为独有的，而且这种姿势的的优点是男人女人都基本上不用花费太大的力气折腾，以便为后来的性高潮来临“冲刺”省下体力。同时这种交合姿势，还比较有利于夫妻之间的面对面的沟通和爱抚。
2、最刺激的性爱姿势--后背式不要让女人趴在什么东西上面，如床边、梳妆台之类的地方，就选择在一片空地上就可以了，比如客厅、卧室，总之周围没有可以抓住的东西，让女人弯着腰站在那里，你从后面进入，两手卡住女人的胯部。这时你就可以来回抽送了。深浅轻重，一定不能单调，而且浅、轻的多点，不能猛抽重插。因为这样一方面刺激太强，自己可能很快射掉，另外一直很强烈的刺激，女人时间一长，阴道也很麻木，没感觉，也不喜欢。看着女人像自己的猎物一样在自己的胯下浪叫，心理是十分满足的。如果快的话，女人在30秒内就会站不住。
3、体验不一样的性爱感受--“冰与火”的性爱对于性爱，男人往往比较看重的是女人的评价，而且对评价男人也往往最为敏感。当男人听到女人的建议或者要求时，有时候可能会感觉女人在纠正自己或者批评自己。许多男人都难以接受这一点。假如你能给出“冷”、“热”两种信息，将对你的伴侣非常有帮助。
生活中的你，有时可能会玩捉迷藏的游戏，让人找出藏着的好东西。性爱也是同样的道理，是给出“冷”和“热”两种迥然不同的信息，不是用直接说出来的办法。找东西的人离你太近时，你要说“太热”;找东西的人离你太远时，你要说“太冷”。
同样的道理，女人可以在性爱中对伴侣说“你有一点热了”或者“你有一点冷了”之类的话。这些回应是非常必要的。男人就好像被蒙上了眼睛，需要女人回应的引导来找到快慰的路。男人想知道自己的每一次抚摸是“冷的”还是“热的”。反馈对于正在熟习女人身体的男人而言尤为重要。
