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要想摆脱冻疮的纠缠，只有早做预防才行。而出现冻疮，就当马上治疗，以免冻疮变严重。那我们该怎样预防和治疗冻疮呢?
具体做法：先将茄子的根茎切断，放入水中煮开。然后熬十五分钟左右，沥净，茄子水稍凉后，用它来浸泡患处，每日一次。
另外，还可以用生姜块擦拭患处，其做法是，把生姜块放在火上烤热，切成片后直接擦拭患处。其目的是因为生姜具有驱风散寒的作用，对冻疮会有好处。
还有使用花椒或辣椒煮水，然后用水浸泡患处。这是因为像胡椒，辣椒属于偏辛热的，有温通散寒的作用，对局部冻疮皮肤的血液循环有好处。
需要注意的是用花椒或辣椒煮水的方法，只适用于冻疮末破溃的患者。已破溃的患者，应尽快涂抹抗生素软膏，防止感染。
最好在身体的易受冻部位，如耳、脸、手、脚等处，擦些油脂或防冻霜以提高局部的抗寒能力。
