拥有和谐性生活是每对恩爱夫妻都十分关注的话题，要让性生活变得更和谐，更完美，这就需要学习一些性知识和性技巧。下面针对性爱技巧方面给男性一些性爱建议。

性爱建议1： 爱爱不是一场比赛

男性健康杂志所谓的“性建议”?我们希望一些事情能够非常高效，但我们不得不承认下面建议是正确的：慢下来，小伙子们!“性爱并不是一场比赛，因此要慢慢地去探索她，”编者写道。“停留在她的大腿和小腹处。围绕她的私密处2英寸的距离，去亲吻、舔拭、以及爱抚。”

性爱建议2： 值得称道的头部按摩

女孩非常享受做头部按摩的感觉，这可以将麻酥酥的感觉从她的头皮一直向下传递到她的…你知道哪里。这听起来并不色情，但我们相信你肯定能领会其中的含义。我们对这个建议，只能说，是的，是的，是的。

性爱建议3： 共同努力

爱爱前戏可以燃烧脂肪?男性健康提醒我们与你的亲密爱人共同努力，可以提高荷尔蒙水平并且缓解焦虑满意、轻松的性生活的完美风暴。当然，我们了解那些，但下面肯定是你不知道的。男性运动后的汗水具有费洛蒙，睾丸素衍生物，当她闻到它，会刺激她兴奋。这可能是真的，但我们仍然建议从健身房出来后冲个澡。干干净净闻起来也非常性感。

性爱建议4： 赞美、赞美、赞美

男性健康对2000名女性做了调查，我们在床上最想让她们说什么?是赞美!不过“Wow”或“你好热情”并不是我们想要的。

资深心理治疗师 Getting the Sex You Want一书的作者，Tammy Nelson博士鼓励男性给予具体的赞美，对于女性来说这再好不过了。你的赞美越具体，对她来说就越形象这表明你是从她的身体中获得快感，而不是任何赤裸的躯体。同意!

男人同样喜欢听到赞美!爱和关心最主要的手段是赞美你的伴侣的容貌，美国加州州立大学福勒顿分校心理学助理教授Aaron Goetz博士，谈及男性健康说道。

性爱建议5： 关注脚部

如果你的丈夫睡觉前忽然决定为你做一次足底按摩，他可能已经了解了帮助女性达到高潮的四项重要建议。令人吃惊的是，网站的两性记者报道，大多数人可能没有意识到暖脚对于帮助她达到高潮体验的重要性。据荷兰格罗宁根大学科学家介绍，暖脚可让达到性高潮的可能性增加30%。

性爱建议6： 轻轻跳舞

你最后一次和丈夫一起跳舞是什么时候?在去年夏天参加二表弟的婚礼时?还是自己的婚礼?好的，在你的卧室里，再来一次。实际上，在他们最重要的100项前戏规则里，慢慢跳舞就像是果汁慢慢的流动。慢慢跳舞是一种人类的诱惑长期被遗忘的部分，现在已经变成校园迪斯科中过时的时尚。

良好的性爱技巧可以让夫妻双方都能体会到性爱的真谛，但是但对于性爱的知识有些朋友还是不甚了解，通过以上所介绍，我想大家对于性爱技巧也有所了解了。