10、超新星式

性爱时各种姿势各种优点

男下女上体位,男士平躺在床上,头部不要放在床上,而是向上伸出,向后仰着,双手也向后伸展到地板上.

然后女方骑在男士的身上,将男方生殖器放入你的Y道.当你快要达到高潮的时候,暂时停止运动,用手按摩他身体两侧.

女方跪在床上,一点一点儿地将男方往上蹭,直到他的头部和手臂都离开床,接近地板.然后开始继续骑上去,达到性高潮.

优点：在整个过程中你将处于完全控制主动的状态下,由于你骑在上面,所以他没有选择,只能是把生殖器深深地深入进来.

而当他的头部向后仰去,血液会向头部集中,让他能体验到一种被称作性反转的感觉.上身感觉完全不同,让他体验到一种非同寻常,无法言语的性高潮感觉。

因此我们可以知道性姿势对身体的益处是颇为大的，当然性爱的过程也不要太过长久。因为如果太久会消耗太多能量，而使自己感到腰酸背痛，精神萎靡。