两性生活中，要想性生活的质量得到提高，那么需要注意的性前戏你就不得不知道。性是两个人的事情，一个人再怎么努力也难以使得性爱和谐。所以在性前戏的时候，你可以和对方沟通，然后决定选择什么样的性前戏。下面介绍一些性前的方法。

一、别只关注身体接触

提到前奏，不少男士都只重视身体上的接触，尤其是敏感部位。但也因为如此，很多时候都忽略了其他方面。

其实除了身体上的接触，如果懂得利用外在环境因素，说不定可以带给双方更深刻的感受!比如说，在浪漫醉人的气氛下，播放一段轻松悦耳的音乐，配合柔和灯光，然后用眼神或话语向对方作出挑逗，甚至在对方耳边轻轻吹气，又或者一齐欣赏成人电影，也算是前奏的一种。

不过，无论怎样做都好，大家都应该应对方喜好而作出相应行动，免得将事件弄得一团糟。

二、温柔轻抚

其实，女方只要稍为主动一点，就可以让双方性生活更加和谐。当大家都有“性趣”时，女士们不妨采取主动。

举个例子，当你抚摩他身上最重要部位的同时，另一只手就可以抚摸他下腹等敏感部位，这个方式可以增强爱抚的效果。

三、手口并用

“手上工夫”用过后，不妨再深入一点，例如用口为对方“服务”，方式不妨由浅入深，从轻吻耳朵开始，然后慢慢往下面亲下去…

把需要注意的性前戏弄白，弄通透，那么你就能在两性的生活过程中使得对方更加的享受，更加的容易达到爱的高潮。这样夫妻的关系也就会更加的坚如磐石，不可动摇。