在幸福、美满、充满激情的两性生活中，在这享受的过程中怎么能那么快就不行了呢，似乎女方还没有进入状态性爱就已经结束了。要进入性交流，可以去拖长时间，怎样才能延长性爱时间呢?

在进行了很短时间的前戏后就直奔主题,在性行为中却刻意延长时间.性爱实质性阶段越长,自己的性能力就越高,也越容易让伴侣得到满足.

不过,近日德国的一项医学研究显示,性爱只宜慢慢来,操之过急会导致偏头痛,对身体健康大为不利。

德国神经研究中心神经医学家研究发现,在进行性生活时过分猴急的人,血压提升过快,容易在性爱过程中以及之后发生突发性偏头痛.最常发生这种情况的人,年龄在25岁-50岁之间,男性比起女性,出现这种情况的几率高3倍.

这种状况可能让男性以为自己过于兴奋,并不在意,但如果在性高潮时发生了严重的头痛,则有可能增加其今后突发心脑血管疾病的风险.

在性爱过程中，不用着急，性爱的情绪也是慢慢培养出来了，两个人之间多一些性交流，来调戏对方，,让自己慢慢培养性爱的情绪.等全身神经兴奋性都调动起来后再进行,就要舒服、安全得多.