在青春期，是每个人的黄金时段，除了工作学习要在这个时段抓紧外，在这时段还可以享受下性生活，有专家指出，在青春期性爱对身体是有奇效的，美好的性生活对有些病症，是有意想不到的效果。那么青春期性爱对健康有哪些益处呢?请看下文介绍。

青春期性爱对健康有哪些益处

益处一：促进女性生殖健康雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。

益处二：有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。