当今繁忙的时代，对于每对夫妻来说，为了家庭的美满，每天都要忙里又忙外的，一周七天，除了上班还要面对着生活上的压力，都没什么时间来好好的享受着他们的性生活，夫妻性爱都耽误了不少，因此有些夫妻就会发出如何充分利用有效的时间来享受属于自己的性生活呢?下文就针对这样的夫妻，给他们一点意见，如何利用好“7天性爱”时间?

周一：减压性爱。这天是压力上升的日子，夫妻间可以用性爱减压。晚饭后一个小时，当你们终于从忙碌中静下神来，不妨为彼此按摩，从太阳穴、颈部、肩膀，直到臀部和大腿。用不了多久，你们就会渴望做进一步探索。

周二：速战速决。周二事务繁忙，可以先用一个浪漫、深情的吻做开场白，让爱人在你的热情中融化、放松下来。

周三：即兴发挥。看完电视后，先不要急着回卧室，可以在沙发上拥吻，以“撩拨”对方。

周四：慵懒的爱。在床上相拥而眠时，可以用手指沿着伴侣的身体滑行，在臀部和大腿停留，不疾不徐地享受这美妙一刻。

周五：迫不及待。一周已过去，你可以变得比平时更有侵略性。不妨在外就餐，一回到家就激烈地亲吻爱人。

周六：激情浴室。在这么悠闲的日子，不要放过洗鸳鸯浴的机会。

周日：把整个上午都花在床上。男性可以用甜言蜜语打开爱人的心扉和身体，抚摸她的每一寸肌肤，亲吻以前很少吻到的地方。这一天的性爱不一定非得追求高潮，而是充分享受甜蜜的半天光景。

以上就是夫妻如何利用好“7天性爱”时间的内容，我想说的是繁忙的夫妻可都要学好哦，在繁忙之余，也要好好的享受你们的性生活。