对于男人的性生理健康，不仅只是心态方面的健康，还有就是身体方面的健康。肾虚是男人身体最容易出现的问题，是很多男人正在面临的情况，男人肾虚的症状表现有哪些呢?

肾虚的症状表现：

1、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

2、感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

3、早晨起床，眼睛浮肿。刚过四十，就发现没有“晨勃”现象;

4、不提重物，走到三楼就两腿无力。坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

5、洗头时，头发大量脱落。牙齿松动，容易脱发。

两性提示：男性生理健康常识需要我们去了解，毕竟在当下的生活中，男人的身体越发得不到很好的保障，如上文所说，肾虚就困扰着众多男士。相信大家通过上文能够学到怎样维护自己的男性生理健康，多进行相应练习，管好自己的肾。