六：血脂高

胆固醇会在血管壁堆积脂肪，流向骨盆区的血液受到阻碍，影响了性敏感区的感觉，使性爱变得没意思。

应对方法：改变你的饮食习惯。减少动物脂肪的摄入，多吃水果、蔬菜等富含纤维的食物。

七：节育术

不恰当的节育术，会减少睾丸素分泌，使人性欲低下。

应对方法：使用不影响激素分泌的节育方法，如避孕套，或者在医生指导下合理使用避孕方法。

八：甲状腺问题

甲状腺对人体影响巨大，一旦分泌紊乱，很可能减少性欲。

应对方法：定期体检，一个简单的血液检查就能揪出异常，而且通过服药，一般可以轻松缓解。

九：夫妻没有约会

如果结婚后你们从不约会，甚至不记得上次两个人坐下来交流是什么时候了，那么性欲低下自然难免了。

应对方法：安排一次浪漫的约会，在你们最喜爱的餐馆订好位子，沉浸在两人世界里，让你们的语言、身体充分沟通。

十：哺乳

哺乳会使睾丸素分泌变少，减少女性的性需求。同时，男性也可能因为育婴的各种麻烦失去性致。

应对方法：记住，烦恼只是暂时的，不要为暂时的性欲低下着急、焦虑。另外，特殊时刻更要呵护好妻子，比如使用足量的润滑剂等。

关于哪些生活习惯会导致性冷淡，你需要知道的是，小问题可能造成性欲减退，比如闹肚子，妇科炎症，而长期下来可能影响的是出现性冷淡的后果。