当前位置:首页 > 健康资讯 > 健康快讯 > 正文

教师工作忙,肠胃提“抗议” 摩罗丹常在保健康

摘要:教师被誉为人类灵魂的工程师,肩负着巨大的时代使命。但在他们忘我奉献时,往往易忽略了自身的健康问题。由于工作忙碌,很多老师有着不
健康播报网 2019-09-16 13:32:05 我要投搞

教师被誉为人类灵魂的工程师,肩负着巨大的时代使命。但在他们忘我奉献时,往往易忽略了自身的健康问题。由于工作忙碌,很多老师有着不良的饮食习惯,如饮食不规律、饮食不洁等,这让他们的肠胃不堪重负。对此,摩罗丹提醒各位老师:教书育人是使命,护胃健康也重要。

养成良好习惯 护卫消化健康

由于老师工作的特殊性,饮食不规律成为了许多老师的常态。有数据显示,教师的胃病患病率为15-25%,究其原因,教师的工作负担重,吃饭不准时,赶时间时吃饭狼吞虎咽,太忙时又顾不得吃饭,这种状态长期得不到缓解,极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。因而,日常生活中一定要记得按时吃饭。平时吃饭时细嚼慢咽,对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜保护作用越强。规律且定量进餐,有助于消化腺的分泌,更利于消化。然后就是要注意保持良好的精神状态,老师们在应对日常教学和管理工作时,往往会出现紧张、焦虑等负面情绪。但要知道的是,人体当中胃肠道的分泌功能是会受到不良情绪的影响的。尤其是紧张和焦虑情绪,会刺激大脑神经中枢,造成内分泌紊乱的情况,间接的就会引起胃肠道分泌功能失调,从而出现胃口下降的情况。再就是要进行适量的运动,众所周知,老师们天天的工作都在围着办公室和教室打转,因此,很多老师都缺乏必要的运动和锻炼。而身体是革命的本钱,日常生活中多做运动不仅可以帮助释放不良情绪同时还可以促进肠道蠕动,更有助于胃部消化。

关注老师职业病 摩罗丹护胃健康

“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”这正是对老师辛勤工作的真实写照。在感念老师辛苦付出之余,老师们的健康也是需要我们关注的。除了要在日常生活中养成良好的生活习惯,更要在疾病发生时选择合适的药物去积极的进行治疗,如摩罗丹。摩罗丹严选十八味地道中药材精心研制而成,君臣佐使,配伍科学,对于胃痛、胃胀、嗳气、烧心等多种胃部不适症状的治疗效果很好。

最后,摩罗丹也再次呼吁:养成好习惯,保护胃健康!

更多有关 健康快讯 的相关资讯:
    无相关信息