要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。　　

　　五、戒除不良的生活规律和习惯

改掉“阳痿”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。

以上内容就是对预防阳痿的简单介绍，相信大家也有了一定的了解了吧。如果你还有什么不明白或疑问的地方，请你咨询正规医院的专家，相信他们会为你作出详细的解答的。祝你身体健康每一天。