阳痿是男人的大忌，这毕竟和大男人的形象是分不开的，也严重影响两性生活不是?其实影响阳痿的因素有很多，比如饮食不健康会导致男性阳痿，而这样的说法有什么医学上的依据呢?

饮食不健康会导致男性阳痿

寒冷季节长期吃苦瓜西瓜等凉性食物

除了一些凉性食物，像一些凉血的食物如丝瓜，生食白萝卜或常吃凉拌食品，冰饮等，这些长期在男性的生活中出现的话，会让男性勃起的欲望低，甚至导致阴茎充血障碍，出现阳痿。

暴饮暴食也可能让男人阳痿

饮食不规律很伤脾胃，这还是其次，暴饮暴食带来的直接后果就是容易淤积食物在身体里，这样的情况会导致血液供给会侧重于肠胃，而让阴茎勃起困难。

快餐、烧烤、肉类都可能致男性阳痿

在健康方面，之所以男性更容易患心脑血管疾病就是因为，他们更爱吃肉食，而出现心血管问题，最常见的是心血管中血液运行不畅。这样的话，男性自然会出现阳痿这样的性功能障碍了。

饮食不健康会导致男性阳痿，吃的好才能让体质和健康同行。而男性朋友经常吃吃水果蔬菜之类的食物，山药木耳类的食物，对生殖器挺起都是有帮助的哦!