六、追求年轻人的情绪，注意外表的年轻化

在专一不二爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活，这样有助于体内性腺激的分泌，维护和保持性机能。

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七个秘诀提高男人性能力

七、抛弃不良的习惯

摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯，保持生活的规律性，保证每天有充分的睡眠。

对于所有的男性朋友来说，提高性能力一定要用健康方法，千万不要总是依赖药物，这就需要在平时的日常生活里多加注意，最主要的是要坚持。