两性专家提醒，男性秋季性保健要坚持平和调理的原则，如果补身太大会使身体爱到伤害了。大家也知道虾类一直都是壮阳补品中的美味，备受人们追捧。而且虾类食品中所含有的营养是非常非常丰富的，其中含有的荷尔蒙可是男性朋友最好的壮阳补品哦。

最好的壮阳补品食谱

以下就是两性专家特别推出的四款虾类食谱，平时多吃一些对男性性保健非常有帮助的哦。

一、醉虾

原料：虾600克，绍酒适量。

制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。

功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。

二、米酒炒大虾

原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。

制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。

功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。