红枣

红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

白果

取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

芒果

取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

荔枝

用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

葡萄

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

男性最好不要轻易付服用一些药物来提高自己的性能力，在平时的日常生活中，日常饮食规律中多加注意，从饮食上加以改善才是最健康的提升办法，看到水果不仅味道甜美，还有这么多功效，你一定觉得非常吃惊吧。按照上面的方法试试，你的前列腺将会受到水果的呵护哦!