很多人对于成人性教育的内容知之甚少，比如有的男性会对这样的问题感到疑惑：男人没有晨勃现象正常吗？若排除或刨去疾病原因的话，这属于正常状况，这就像在问：女人月经推迟正常吗？

没有晨勃正常吗

通常人们觉得男性早晨的勃起能力最强，所以晨勃现象被认为是正常的，不过清晨的时候勃起只是一个方面，真正能反映男性性功能问题的应该是深度睡眠时，或是做梦时的勃起。

夜间勃起是伴随着快速睡眠相而出现的阴茎活动。所谓快速睡眠相，即通常所说的深度睡眠，此时眼球快速不规则运动，肌肉更加松弛，体温和血压升高，呼吸、心率加快，体内各种代谢功能明显增加。在这一阶段，人们往往会做梦。这时出现勃起，可以给阴茎灌注高血流量，保证氧气和营养物质的补充，是勃起功能的自我维护。这种勃起不受心理因素的干扰，能真实地表现出性功能状况。一般，男性每天晚上会有3～5次勃起，每次平均时间15分钟，但也有长达1小时左右的。

明确快速睡眠相时的勃起软硬，对鉴别生理性或心理性勃起功能障碍非常重要。有些男性发现自己有良好的夜间勃起后，困扰多日的性功能问题也就不治而愈了。但男性自行观察清晨勃起状况的做法并不可靠。这是因为睡眠质量不好、情绪焦虑紧张等，都会影响清晨勃起。同时，有些人醒来时，正处于非快速睡眠相阶段，自然就没有勃起了。

没有晨勃现象其实是正常的，对于大多数男性来说，如果夜间的没有勃起现象才是应该得到足够的重视的。