对于一对甜美的夫妻来说，性爱是幸福的，每个人偶读应该享受到性爱，包括老年人一样，但是老年人因为年纪的原因身体素质已经远远不如从前，那么仍会有最适合老年人的性交姿势，这些姿势可以减轻他们的疲惫感，老年人也可须向之间性交流一下。

侧卧位有3种变换方式,最基本的就是夫妻面对面侧卧,双腿可以交叉,使性器官得以接触.其次,面对面时,女性将一侧腿略抬起,男性躺在其双腿之间,两人成 90°角,此时,性器官能最大限度地接触,且插入较深.最后一种,即男性腹部与女性背部接触,如同背入式,被称为侧卧背入式.这一方式在3种侧卧式中最常用,很受女性欢迎,因为男女身体可以全部接触,同时,男性还可以腾出一只手,爱抚女性的Y蒂、乳房,以及小腹、臀部等性感部位,以提升女性的愉悦程度,男性也会从中达到更深层次的满足。

侧卧式最大的优势,就是双方都可卧床,这样感觉轻松自在,还方便双方"窃窃私语".如果有被子盖在身上,感觉就好像是在睡觉,可谓浪漫之举.采取这种体位,男女之间可以前后缓慢**、推送,是一种比较省力且有一定质量的性爱姿势,也可享受视觉上的欢愉与爱意。

根据以上性交流的描述我们总结出最适合老年人的性爱姿势就侧卧，这宗姿势比较方面，最关键的是，它可以很有效的节省体力，能够充分延长时间,使谈情说爱与浪漫的性交相结合,甚至不以射精为目的.经过一段时间后,Y茎疲软,性交自然终止,双方甚至可以自然入睡.然而,需要注意的是,侧卧位对Y茎过于短小或身体肥胖的男性就不太适合了。