很多人觉得XXOO这样的话题是不好拿到大雅之堂来说的。其实早上XXOO的好处多，在夏季更适合性爱。要知道，性生活合理的话对长寿和疾病的防治都有很多的益处。对两性的心理也有一定的有利因素，所以对性爱，在自己家的时候不必太过拘谨，开放一点更快乐哦！

一、 XXOO能保护男性心脏　有研究显示，男性每周过3次XXOO，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的XXOO能减少一半的男性中风。

二、 有效减肥　30分钟的XXOO就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。

三、 有助一天的精力充沛　早上XXOO的好处是性爱的刺激让大脑分泌更多的兴奋因子，在一番相互调戏后，你们都很容易避免赖床的坏习惯哦。

四、 防漏尿　XXOO能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。

五、 缓解疼痛　XXOO应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

六、 月经规律　美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次XXOO，月经的周期会更加规律。

七、帮助放松　美国马萨诸塞州的妇科专家表示，XXOO可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。

八、 缓解压力　 遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过XXOO来释放。美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。

九、 这是锻炼的好时机　性能力也是一种技术，XXOO次数越多，就能激发更多的性爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。早上XXOO的好处多多哦！

十、 发泄　夏季更适合性爱柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。XXOO美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。

十一、 增强信心　美国旧金山XXOO专家桑德尔表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。

十二、 预防癌症　美国医学会杂志介绍，男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。

十三、 感受幸福　近来的一项国际研究显示，与金钱相比，XXOO可以让人感觉更加幸福。XXOO规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。

十四、 延缓衰老　英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的XXOO可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。

十五、 保健牙齿　性生活中精液包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。

是的，早上XXOO的好处多，尤其是在心情不佳的夏季更适合性爱！来个激爽的一天就试着早上XXOO一次吧！有利身心哦！