锌是男性必需的一种重要元素。成年男性每次射出的精液中含有约5毫克锌，是每天锌摄入量的1/3。如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少，甚至。可想而知，男性性生活越频繁，就越应该补充更多的锌。

吃什么食物治疗性冷淡

专家建议，男人可以多吃些牛肉、狗肉、羊肉、兔肉等精瘦肉，以及海螺、生蚝、鲍鱼等海鲜。

欧洲性学专家研究指出，富含锌、硒等微量元素的肉类和海鲜能够促进性欲，对ED(男性勃起功能障碍)及具有很好的辅助疗效。

通过以上内容得出了一个结论，男人想拥有高质量的性生活，男性并不需要减少脂肪摄入，人体需要脂肪产生性激素，所以男性还应该多吃肉食。

专家提醒，要想彻底治愈性冷淡，夫妻双方都必须正确的了解性生活知识，双方要做到相互体谅与配合。主要不能对性生活产生厌恶或紧张的心理，这样再加上食物治疗，治愈性冷淡的效果就会更好了。