现在很多夫妻都不能达到高质量的性生活，其中一个常见的原因就是一方存在性冷淡，性冷淡是女性常见的疾病，所以在性爱中经常的会让男性失落。其实不必担心，常吃6大食物，让男人不再“独守空房”。

对于性冷淡这个两性问题，一定要引起重视，那么如何才能缓解性冷淡的现象呢?其实只要是常吃6大食物，则可以让你“性趣”再生。

1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。

2、肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。

3、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

4、麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。

5、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。

6、枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。

对于上述的食物大家是否了解了呢，这就是让你远离性冷淡的失去，不管女性还是男性，只要是存在性冷淡，则就可以用上面的食物，可以达到很好的效果哦。