阳痿在两性生活中，一直是困扰着两性的事情。因为男性一旦得了阳痿，那么正常的两性生活就很难进行了。因此，做好男性性保健的工作，使得自己健康，远离阳痿是很有必要的。可是有些男性是容易患上阳痿的，因此你可能不禁要问：“容易患上阳痿的男性是哪些?”

1、作息时间不规律。经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。

长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。因此，专家建议这类人要按自然规律调整作息时间。

2、饮酒频繁，应酬不断。由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。

因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。专家建议：这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎。

3、烟瘾过重。香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿，其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

容易患上阳痿的男性都是这些，这些生活习惯，对身体不好不说，最主要的还会影响两性生活，因此，男性应该注意，尽量少犯这些事情。这样男性的两性生活才会更健康。