最近有研究指出，穿高跟鞋能改善性生活，这是由一位对高跟鞋好奇的学者对此问题进行研究得出的结果。发现，如果穿穿高跟鞋，对大部分女性来说并不是什么坏事。而且还对健康有好处，一起来看看高跟鞋和女性性保健相关的内容。

高跟鞋被过分“妖魔化”

从女人爱美的那一天开始，就开始有高跟鞋的舞台了。不过过去半世纪以来许多研究都把它“妖魔化”，大量罪名包括导致足母囊炎肿、应力性骨折、膝盖疼痛、关节炎，甚至精神分裂。

穿高跟鞋对身体的益处多

高跟鞋会改变骨盆底的活动情况，减轻该部位的痛楚，改善你的健康。我们现在希望可以证明穿着高跟鞋进行日常活动相当于进行骨盆运动。

英国国家卫生系统热线NHS Direct的性生活改善指引，建议女性对骨盆肌肉这一“快感肌肉”加以注意，并介绍如何透过锻炼该肌肉来增强达到性兴奋的能力；怀孕前后的妇女更应每天做五次这类运动。而穿高跟鞋正好在运动这块地方，也就是说一定程度上穿高跟鞋能让女性的性能力增强。

建议鞋跟勿高于十厘米

一位高跟鞋设计师说自己的母亲，穿五英寸高的高跟鞋穿到八十七岁，姿态仍很美妙，又说：“穿高跟鞋可以使你的生活变得更刺激。你若是女人，这是向男性施展魅力的方法之一，是吸引别人的方法之一。有男人曾告诉我高跟鞋挽救了他们的婚姻。不过鞋跟不宜超过十厘米，否则难以保持步姿优美。也很难保证健康和性生活的美妙。

高跟鞋能改善性生活，在平时的时候，女性要注意不要因为这样就整天都登着高跟鞋，也不要恨天高天天套在脚上，这无疑是对脚和身体的一种折磨。