女人体力和精力不足往往让她们更容易疲劳。女人疲劳的七个生理原因中，主要有心脏功能弱，贫血，食物过敏和常常喝咖啡可乐或茶。对于容易疲劳的女人来说，这些都要及时停止。避免进一步的气血不足带来的深度劳累感。

女人疲劳的七个生理原因

1.咖啡因摄取过量

人们为了提神，很爱喝咖啡、可乐。但对女人来说，咖啡因摄入过多，会产生相反的作用，引起疲劳和困倦感。女人如果常感到疲劳，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。