每天上完班回来之后，会感觉精疲力竭全身没有力气，往床上一趟，死得像一条鱼一样，此时两性的性爱欲望你完全不能产生。如果长久的这样下去，会降低你的性欲的。这对夫妻的关系是不利的，所以女性应该重视。可是女性性保健的方法有哪些?怎样才能提高自己的性爱欲望?

1、全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。

2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。

3、用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。

4、把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。

5、不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。

6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。

7、劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。

8、随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。

有一个好的心情，全身都能放松，你当然会更乐意接受来自丈夫的爱。因为全身毛孔都在猛烈呼吸的，这时你会有一种想要做爱的冲动，一旦你们性交过去，你会发现这是一种多么美妙的感觉。曾经的温暖快感会一直缭绕在你的心间。所以说女性性保健的方法之一是合理的洗澡也是有很大的道理的。