现在的年轻人由于对避孕常识不太了解，做爱时男方不喜欢带避孕套，觉得没感觉，女方不愿吃避孕药，怕是伤身体，在这种矛盾的前提下，有相当一部分的人就选择了安全期来避孕。那么女性安全期l要如何来算才能达到更加准确?

安全期怎么算更准确?正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

温馨提示：按照计算女性安全期的方法来避孕，也算是一个较为可行的办法，但是虽然能起到作用，但是成率却并不高，有一定的风险存在，还是建议使用避孕套一类的物品来实现避孕目的，效果会更好。