男性性保健一直被很多人关注，男性精子质量差存活率低这种情况是不孕男性中比较常见的原因，那么，你知道男性朋友精子质量差是什么原因导致的吗?今天，我们就请两性专家给我们详细介绍一下，导致男性精子质量下降的原因都有哪些?

　　一、性生活混乱及不洁

性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等，其中以支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力变化，生殖道感染可抑制附属性腺分泌，引起精液分泌不足，精液营养缺乏，酸碱度改变，精液成分发生变化，从而影响精子的生长环境，使精子的活力和数量严重下降而致不育。

二、嗜烟与酗酒

男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%，从而使生产精子的能力相应降低。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。

三、温热环境损害睾丸

如果男性朋友在长期的高温环境下工作的话，或者特别钟爱洗热水浴，很容易使男性朋友的阴囊不能正常调节温度。而且，还有的男性朋友想要追求完美的身材曲线，长时间穿着紧身裤，可是大家都不知道这种内裤很容易让男性的将阴囊和睾丸紧凑在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。

另外，穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环，形成睾丸瘀血，导致不育。睾丸是产生精子的器官，睾丸在生精过程中要求温度必须在35。5℃至36。5℃，比正常体温低1至1。5℃。经常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。

通过本文的详细介绍，你知道男性朋友精子质量差吗?男性朋友要想拥有一个可爱的宝宝，就要从日常生活中养成良好的习惯，爱护自己从点滴做起，希望本文可以给你带来一些帮助!