目前女人发生性冷淡的几率是很高的，据调查显示每三个女人就会存在一个性冷淡患者。夫妻之间无论谁存在性冷淡，对于性生活的影响都是很大的，所以对于女人性冷淡这个两性问题要引起重视，那么女人性冷淡吃什么食物好?下面看一下可以帮助女性助性的一些食物。

女人助性食谱：

1、麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。

2、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

3、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。

4、青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。

5、肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻。

6、枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。

7、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。

上述就是治疗女性性冷淡的食谱，希望上述的介绍可以给大家带来必要的帮助，如果女人存在性冷淡，则不妨试试上面的这些食物，长期的使用则可以帮助女人助性。但是面对性冷淡，最重要的还是心理调节，女人们应该多了解一些性知识，改变对于性的错误认知才是。