性冷淡是一个常见的两性问题，常常会表现出对于性失去了兴趣，甚至对于性生活有一种厌恶感。据调查显示，性冷淡常常见于女性，女性出现性冷淡的危害是很大的，很容易导致男性出轨，甚至导致离婚。那么易致性冷淡的原因你知道吗?

及时的去了解性冷淡的原因是很重要的，对于性冷淡的原因主要有：

1、过度减肥。减肥是很多女性的愿望，在减肥的时候，一般女性采用的是节食的方法，但是长期节食减肥会直接影响女性的性欲。这是因为吃得太少，可能会使女性食欲紊乱，直接影响她们的性欲望，甚至性能力。

2、经常的进行运动是好事情，可以强身健体，但是运动强度太大也会出现性冷淡。这是由于过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。研究发现，在性爱前三小时内，进行游泳、网球等强度较大的运动，可能会影响性快感。

3、如果存在消极心理会失去性趣。对性生活怀着消极心理，经常说自己不喜欢性爱，会真的影响性爱质量。同时，女性在儿童期或青春期有不良的性经历，可使她们的性欲明显降低。

4、吸烟对于健康是有影响的，同时也会影响一个人的性趣。这是因为烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量，使性唤起和达到性高潮产生障碍。

5、缺乏性知识。如夫妻不懂得男女的性生理和心理特点，忽略了性生活的前戏，并因此让妻子在性生活中体验不到性快感和性高潮，时间久了也会引起性冷淡。

6、有洁癖。在生活中，有一些女性因为过分爱干净，不愿意让对方碰自己的私密部位，这会影响她获得快感。同时，女性过分清洁私处，还会破坏阴道环境，可能引发妇科疾病，加重其对性爱的反感。

对于上述易致性冷淡的原因，您了解了吗，这都是常见的导致性冷淡的原因，大家对于上述的这些性冷淡的原因一定要引起重视，避免这些因素在我们身上出现，这样才可以让自己“性趣盎然”。