有女人表示如果能自已让自已达到性高潮，就没有必要只为同样的原因找人做爱;手淫是性欲满足的最安全、最方便易行的方法;手淫比与一个和自已合不来的伴儿进行糟糕的性爱要好。

怎样自慰能健康又享受

也有女人表示手淫帮助自己了解如何达性高潮，也认识了性欲兴奋的阶段;当长时间的性交不能让人达到性欲高潮时，手淫是一种让积郁的性能量获得释放的途径;怎样自慰手淫可以让人在不必依照其它人的情况下探索自己的性欲。手淫过程中，还可以学习如何触摸自已。可以把它弄得十分美妙，因为它可以按照自己喜欢的样子去感觉，但是爱人就不一定能做得那么好。