摘要：孕妇的饮食历来是大家重视的问题，然而孕妇应该吃什么，每个人都有自己的看法。对于有营养健康的东西，我们当然提倡多吃，但是对于一些有害的东西还是要避免。那么到底那些该吃那些不该吃呢？这里的“六吃六不吃”原则给大家做个参考。　　六吃：　　一、全麦制品，包括麦片粥、全…… 查看全文>>

摘要：内衣是女性对自己的宠爱。但是很多MM却不懂得如何挑选适合自己的内衣，也不懂得如何清洗内衣，更不懂得内衣穿着的禁忌。今天，养生小编就跟女性朋友聊一聊有关内衣的话题。　　一、内衣的挑选及穿法　　购买内衣时，是否常听说无缝、半罩、全罩、3/4 罩，让您不知从何着手，只能相信销售人…… 查看全文>>

摘要：妇科病症：受凉以后，人体的抵抗力下降，经期的女性本来就处在免疫力较低的状态，这时病菌乘虚而入，极易诱发阴道炎、盆腔炎等各种不易根治的妇科疾病。　　专家支招：　　忌吃生冷食物　　女性在月经期间，是不宜大量喝冷饮或吃凉食的。因为月经期间盆腔和阴部发生充血，大量食用冷饮或凉食，会…… 查看全文>>

摘要：攻“电”战--清除头屑：　　食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。　　陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。　　…… 查看全文>>

摘要：说到养生，你会想到太极？瑜伽？水疗？养生小编偷偷告诉你：健康其实很简单——关注自己的经络！下面这十二个经络秘密，记好咯！　　小秘密一：小指尖端　　所属经络：手少阴心经　　效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。　…… 查看全文>>

摘要：女性乳房对生育影响大吗？　　一般来讲，育龄妇女中，身材胖一些的女性，由于脂肪组织较多，乳房也会大一些；而身材单薄的女性，则脂肪组织较少，乳房会比较小。这种情况下的小乳房，可能是由于体质因素造成的，也可能是由于营养不良等因素造成的，均属正常范围之内，一般不会影响今后的结婚、生育以及…… 查看全文>>

摘要：女性现在也能顶替半边天，尤其是在职场上，起的作用非常大，而对于女人的事业，求职起着很重要的，如果想要求职成功的话，那最好了解一些女性求职注意事项。很多人面试失败是由于心理上胆怯或者是发挥失常的原因造成的，而想要避免这样的事情，就要克服自身上的一些问题，轻松自信从容的来备战。…… 查看全文>>

摘要：好吃也许是女人的天性，但是聪明的女人不会成为单纯的“吃货”。不仅要能吃，还要会吃。　　一、豆制品　　雌激素下降：摄取豆制品　　雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。　　大豆中所含的…… 查看全文>>

摘要：瑜伽运动最大的特点就是在练习过程中必须注重身心与呼吸的名词解释。高温瑜伽对人体最大的作用是其排毒过程，它通过温度和速度的练习，使人体的排汗量比平时多出几倍，身体里多余的脂肪通过汗水排出来，从而起到排毒和消脂作用。　　　高温瑜伽除了将过往瑜伽动作改良外，还要在室内温度…… 查看全文>>

摘要：Keep住胸形，穿对文胸很重要，否则会勒到身体，挤压着胸部，破坏胸部美感。　　女性穿内衣常犯的这几个错误：　　1、买前不试穿　　很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的MM，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环；而过于宽…… 查看全文>>