每天碰一碰这里，“丁丁”猛如虎！

人家都说女人三十岁往后正是性欲旺盛之时，然而家里的另一半对你却没有燃起熊熊烈火，有没有从自身找原因呢？过于繁重的工作早早压弯了男人的腰，压坏了男人的肾，在另一半需要你激情满满之时，你却成了蔫黄瓜，时间一长，另一半对你也就不再迷恋。想要重新策反另一半，共同攀爬性爱高峰。科学补肾就变得非常重要和关键。

中药补肾茶

原料：发云界灵芝8-10克，核桃仁10克，枸杞10粒。

做法： 将三种原料沸水闷泡8分钟左右即可饮用，反复冲泡到水无色无味。

功效：连服15天为一个食疗周期，连服15天后，停服5天。一般坚持1个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到明显改善。连续服用2个月，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

优点：操作简单方便、无副作用，从根本上提高身体机能，温肾大补元气。

温馨提醒：为达到更好效果，建议使用野生发云界灵芝，正品发云界灵芝带有“防伪验证码”。在服用期间尽量少熬夜、不饮酒，忌食辛辣。

梳头小动作强肾益气

梳头这个小动作除了能让男人看起来更加精神利落之外，对于增强男性的战斗力也有着不俗的功效的，这个动作除了按摩头皮以外，对于疏通身体经络，加速血液循环，加快肾脏排毒都有作用，因此，每天多梳梳头发就能够起到强肾健体的功效的，这个动作日常多做对于改善脱发症状，恢复皮肤的光彩也有帮助。所以每天多梳头吧!

按摩关元穴强肾固元

关元穴位于腰腹部的中心，是元气的聚集地，按摩关元穴对于汇集肾气大有帮助。通过简单的按摩，疏通身体经络，加速血液循环，加快肾脏排毒，减少元气的亏空，对于缓解腰酸腰疼等症都有不错的帮助作用，另外还可以配合一些简单的腰部小运动来让强肾固腰的功效增强。

另外注意每天保持充足的睡眠，肾脏在夜间也是需要充分的休息的，这对于第二天肾脏功能的正常运转有着非常重要的作用。如果本身睡眠质量就不太好的可以在睡前配合一点简单的小运动，或者睡前喝杯热牛奶对于帮助睡眠，补充肾脏所需营养都有帮助。