太极拳道散打要则

摘要：一、心理素质　　实战乃为拳道之灵魂，离开实战搏击的拳道不能称其为拳道。从而决定了从一开始修习拳道，就必须要有良好的精神准备。

健康播报网 2013-11-16 12:28:50 我要投搞

　　一、心理素质

　　实战乃为拳道之灵魂，离开实战搏击的拳道不能称其为拳道。从而决定了从一开始修习拳道，就必须要有良好的精神准备。在平时的练功过程中，就要不断培训和积累良好的心态。不畏死伤，不畏艰难，彻底解决生死观。

　　二、技术原则

　　技术要精益求精，严格训练，严格要求，务必练出超人之功夫，方能克敌制胜。太极拳道的技术要求非常严格，与其它拳种有相同之处，又有特殊点。其最大特点为：练就"人不知我，我独知人"的能力。其次，小力胜大力，弱者胜强者，四两拨千斤，以最小的消耗获取最大的效能。

　　三、战术原则

　　声东击西，欲击上而击下，欲擒故纵，惊诈巧取，阴阳颠倒颠，忽左忽右，飘渺无定。减少预兆，突然袭击，进中示偏，进偏示中，充分施展我之技术，使之无所用其技。

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