坚持锻炼太极拳 强身健体功效高
继承和发扬太极文化,使太极拳运动在普及的基础上加以提高,使太极拳更好地为人类健康服务,是我们太极拳爱好者的历史使命。
当前社会所面临的问题:
1、提高老年人群的健康水平和生活质量
1999年是国际老年人年,世界卫生组织(who)确定其主题为“积极健康的老年生活”。全球人口的老龄化是21 世纪人类面临的最大挑战之一。
由于人类寿命的延长和生活方式的改变,慢性非传染疾病的比例将继续提高。心脑血管疾病、癌症、糖 尿病,以及折磨老人的痴呆、骨质疏松症将成为主要死亡原因。据统计,我国的痴呆老人至少在 600万以上,随着人口老龄化,这个数字还将逐年增加。骨折是老年骨质疏松症最常见的并发症。 我国老年人骨折发生率为6.3%-24.4%,尤以高龄女性为最显著。脑血管疾病、老年痴呆症、骨质 疏松症成为老年人生活不能自理的主要病因。21世纪人口的老龄化,形成社会的重大负担。如何 提高老年人的健康水平和生活质量,最大限度地减轻家庭和社会的负担,是必须提到战略高度来 对待和处理的社会问题。
2、处在剧烈竞争环境的成年人是社会的中坚。但是他们处在剧烈的竞争状态之中,因此寻求有 效的锻炼模式,使成年人保持充沛的精力、提高工作效率、提高心理承受力、延缓推迟他们的衰老 进程,这也成为一项具有重大战略意义的课题。
3、全面增强青少年的体质,倍受社会关注。研究证明:开发右脑是使智力、体质全面发展的重要环节。它不仅能充分开发青少年的聪明才智,而且也将为青少年体质全面发展打下良好的基础。 目前中国青少年的学历和体质呈反比态势:学历(知识水平)越高,体质越差。因此采用什么手段 和途径开发青少年的右脑潜能、全面发展体质,就成为青少年教育科学的战略性的重要课题。
4、社会的高科技化对脑力劳动者的能力和水平提出了前所未有的要求。因此如何有效地提高和 增强人们的智力以及神经系统持续和高效的工作能力,是一项具有重大战略意义的课题。
多年实践和研究结果表明:祖国传统健身瑰宝太极拳可以在上述诸问题中发挥其独特作用,起到 显著的甚至是意想不到的效果。
今日推荐
责任铸就实力-立达信独
- 责任铸就实力-立达信独家冠名第77届中国教育装备
- Swisse携手中国红十字会和品牌大使吴尊,全面宝护
- 第三届中医药文化大会“阿氏大医逆转糖尿病成果填
- 养元六个核桃唤醒身体活力,助力衡马开启健康新体验
- 重庆石柱:融合大数据智能化发展“枫桥经验”破解乡
- 献礼建国70周年|回首屈光事业三十载,为中国眼医喝彩
- 美白牙齿刷出来,一秒拥有英国王室品味
- Yestar肌源焕能修护面霜 | 沙漠干皮女孩的救星
- 红华御康被第14届亚洲品牌盛典评为中国(行业)十大领
- 第一部聚焦听力障碍人群题材的医疗科普纪录片《新
- 9点按摩椅率先推出会员制,推动共享按摩椅健康发展
- 2019第14届全国Hp及消化病临床论坛顺利召开,幽门螺
- 贰玖捌互联网创业服务平台打造“互联网+融合产业
- [太极] 练习太极拳有哪些注意事
- [太极] 太极拳和气功有哪些区别
- [太极] 老年人练太极拳运动健身
- [太极] 怎么正确练太极降血压
- [太极] 浅谈太极拳养生保健秘密
- [太极] 老年人养生太极是首选
- [太极] 中国特有运动-太极拳 常
- [太极] 老人养生推荐 太极柔力
- [太极] 太极拳动作要领 一呼一
- [太极] 在什么情况下适合练太极