艾滋病是一种患上了就差不多等于宣判了死亡的疾病，而且艾滋病也是一种极易感染的疾病。曾今不知有多少儿女感染了艾滋病而牺牲了自己年轻宝贵的性命。艾滋病的传播途径主要经过三个方面传播，即性传播，母婴传播，和血液的传播。那么怎样才能在两性的生活中降低艾滋病的感染，安全套能有效的预防艾滋病的传播吗?

在研究人士的调查下可知在2006年，安全套使用情况如下：在有过性生活而且回答了安全套问题的4539人中，与任何人过性生活时都使用安全套的人仅仅占百分之六点一，而跟什么人都不使用安全套的却占到百分五十一点三多。

“这并不意味着人们不重视‘安全’。”

统计表明：越是在配偶以外的性关系中，性关系持续的时间越短，人们就越会总是使用与经常使用安全套，因为人们清醒地意识到：越是临时的性关系与商业化的性关系，传播性病或者艾滋病的风险也就越大。例如在绝大多数的性交易行为中，总是使用与经常使用安全套的人的比例，都达到了百分之八十。

反过来，由于中国的艾滋病还没有传播到普通人群之中，因此，当人们与配偶之外的性伴侣(不是买卖关系)过性生活的时候，总是使用与经常使用安全套的人就不那么多，还不到百分之四十;而在配偶之间则只有百分之二十。

这种百分之二十、百分之四十、百分之八十的倍增式“三级跳”的局面，表明中国预防艾滋病的宣传教育发挥了应有的作用;也表明使用安全套来预防艾滋病，不但很容易做到，而且已经成为中国人在这方面的日常生活方式。

安全套能预防艾滋病吗?在一定的程度上带安全套进行性交是可以达到防止艾滋病的发生，但是如果在安全套使用不当或者安全套的质量不过关就可能导致艾滋病病毒的入侵，做好性自律才是有效的组织艾滋病的传播。

因此在两性的性生活时，你一定要做好防范，不管对方有没有病，有了防范意思，难么就很难再感染上性病或者艾滋病了。毕竟这些都是对自身有很大的影响的，所以在性生活时一定要记得戴上安全套。这样才能更有效的预防艾滋病的传播。