两性生活是夫妻间联络感情的必有条件，但大家都不知道一天多少次性爱才算合理，性交次数多了是否影响身体健康，这是一个大家都比较关注的问题。那么女人一般一天多少次性爱好呢？女人性爱的全过程。

两性一天多少次性生活合理

首先，在爱人的抚摸刺激下身体出现兴奋反应，呼吸急促、心率加快(增加10次/分钟以上)、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀，乳头因充血胀大突起，接触会有轻微快感;外阴分泌少量液体，阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。阴茎插入后，在阴茎抽动的刺激下，身体进一步兴奋，盆腔明显充血，阴道下段肌肉收缩，紧紧裹住阴茎，对阴茎刺激感觉更加明显，有较强的快感。

在平台期的基础上，大约五至十分钟的时间可达到性高潮，表现为头面部及全身皮肤充血变红、双目轻合、