男性身体的哪个部分最为脆弱，很多人都会毫不犹豫的说命根子。命根子，这是一个人的命，如果这个地方出了问题，那么就很容易使得男性受伤，以及对两性生活带来影响。特别是夏季，在这闷热的天气里，男人的睾丸更容易发炎，所以夏天养睾丸的办法男性应该知道。

(1) 注意生活规律的变化，做到劳逸结合，应该忌烟酒及辛辣刺激的食物。

(2) 保持大便的通畅。

(3) 尽量避免长时间久坐不动。

(4) 性生活不宜过频。

夏天养睾丸的办法无非是注意生活中的细节，细节做好了，那么你就可以成为一个健康的男人，你就可以避免睾丸炎的困扰。所以说，夏天养睾丸的男性性保健法其实很容易。