盘点性爱对男性健康的六大益处

性爱除了能够满足两性的生理和心理的需求外，美满和谐的性爱对身体还有很多让人意想不到的好益处，能够促进男性性健康。那么，性爱的好处都有哪些？下面让我们看看来自多位专家总结的盘点性爱对男性健康的六大益处。……[阅读全文]

男人睡觉打呼噜怎么制止？

很多人对打呼噜不以为然，医学上称之为睡眠呼吸暂停综合症，下面我们就一起看看打呼噜的男士们应该知道的日常保健以及治疗方法。睡眠呼吸暂停患者夜间应保持右侧卧位，可避免或减少打鼾、憋气，以免呼吸暂停。……[阅读全文]

男性裸睡有助于男性性保健

裸睡有助于男性性保健，但在裸睡的时候也应该注意健康的问题。这样才能使得裸睡完全有益，不至于危害健康。……[阅读全文]

男性性保健：传统坐浴更益健康

对现在人来说，坐浴更益健康，在洗浴上，很多人认为淋浴的方式更健康更不容易发生细菌感染。所以在家里或公共场合都采取淋浴的方式来洗澡。热水坐浴却渐渐淡出人们的生活。但男科疾病的医师认为，由于现在的人工作或学习多是久坐不动，这种热水坐浴的方法更……[阅读全文]

头晕乏力是性生活频繁的“信号灯”

头晕乏力会严重影响人们的日常休息情况，造成头晕乏力原因有很多，而夫妻间性生活过度，也是诱发头晕乏力的原因之一。对于什么样的性生活频率才是合理方面，下面让我们一起来分析下。……[阅读全文]

熬夜加班要防夜班反应注意营养

平时你是怎么注意营养的？你身边有多少熬夜加班晚上工作的人？比如做技术的加班熬夜，比如司机要上夜班，比如值班的人夜里也没法休息。很多人熬夜上夜班已经很累了，所以对身体的保健就忽略了很多，一晚上的加班或上班，随便吃点就睡，时间长了以后体质下降……[阅读全文]

夏季老年人要防脑供血不足

天气热，人们容易犯困，而老年人更是如此，在健康上，很多人觉得老人能多睡点也很不错，其实不然。炎热的夏季老年人要防脑供血不足，预防老年痴呆的发生。夏季天气炎热，很多人不适应温度的骤然升高，身体会出现或多或少的一些不舒服现象，其中更容易发生的……[阅读全文]