三、干煎蒜子大虾

最好的壮阳补品食谱

原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。

制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。

功效：强健腺体，益精补虚。

对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤。

四、韭菜炒虾肉

原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。

制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。

功效：主治肾虚、阳痿等症。

以上就是男性最好的壮阳补品食谱的简单介绍，相信大家对此也有所了解了吧。专家提示：除了以上四种美食以外，在日常生活中还有很多食物也有补肾壮阳效果。如家里长吃的黑火粥、猪尾巴和猪腰等食物，都有助于男性壮阳。但大家要注意平时一定要多吃些蔬菜水果。以达到平和调理的原则。