夏日让男人补肾壮阳食品之鸡蛋：鸡蛋是人体性功效的养分载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美 满。

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而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我公民间也传播着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频 繁，体力耗费较大，补食鸡蛋有助于敏捷恢复体力。

夏日让男人补肾壮阳食品之虾：很早以前人们就发现虾不仅是一道味道鲜美的菜肴，同时还有很高有药用价值。经过研究发现，虾肉具有很好的壮阳益肾、补精，通乳的功效，特别是对于一些久病体虚、气短乏力、不思饮食者的人都具有很强的调理作用。

除了以上介绍的几种食品之外，我们常见的补肾壮阳的食品还有很多如花生、松子、葵花子、莲子、荷叶、核桃、荔枝、黑芝麻、黑豆、大葱、蒜、蜂蜜、猪肾、猪肚、猪髓等等。夏日时节我们在吃上一定要注意呵呵，不能因为某些问题而造成自己的营养不良，在这里祝大家身体健康。