老年人对于性是很敏感的，他们大多数都羞于谈及两性生活。他们甚者认为老人没有两性生活就是圣洁，是作为长辈的表现。但是，这样是不对的，老年人防止记忆力减退的方法可以通过两性生活来达到，而且老人两性生活身体也会更健康，也会更长寿。

老年人防止记忆力减退的方法

俄罗斯的相关人员研究发现，那些一直到70多岁仍然保持性生活的老年人更少发生“老糊涂”和记忆力丧失问题。在这项研究中，之后2011年又调查了170名63岁—75岁的老年人。

从这研究结果中可以发现，老年人性爱满意度与其年轻心态和敏锐记忆力存在直接关联。因此该研究人员表示，人的性爱也遵循“用进废退”的规律，坚持性爱，很多人性生活可以持续到80岁。

相关人员表示，这项研究表明，老年性爱不仅切实可能，而且可延年益寿，特别是防止记忆力衰退。即使是老年人感觉两性生活力不从心，但是夫妻保持亲密也仍然非常重要。少拉手等教亲密的动作，可以起到积极不可估量的作用。

老年人防止记忆力减退的方法可以通过两性生活，但同时在生活中也要注意多掌握一些男性性保健的知识，这样才能永葆青春，这样才能使得身体更加的健康。